10 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Eksperci mówią, że należy zacząć od jednej i stopniowo dojść...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cc/ce/65155d2ebb0ba_o_large.jpg)
fot. cookie_studio/freepik
Co warto pić na czczo po przebudzeniu? Te napoje podkręcą metabolizm, dodadzą energii i wzmocnią organizm. Czego unikać na pusty żołądek?
Ile wody należy wypić rano na czczo?
Eksperci mówią, że należy zacząć od jednej i stopniowo dojść do 2-3 szklanek wypijanych na ok. 30-45 minut przed śniadaniem.