biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Pełne wyniki II tury wyborów na Opolszczyźnie. Większość gmin wybrała nową władzę

Pełne wyniki II tury wyborów na Opolszczyźnie. Większość gmin wybrała nową władzę

Opolscy księża otrzymali tytuły honorowe. To forma podzięki za dotychczasową posługę

Opolscy księża otrzymali tytuły honorowe. To forma podzięki za dotychczasową posługę

Lokalne oferty

reklama
Wróć na kluczbork.naszemiasto.pl Nasze Miasto